Tee Frühstück

Haskapbeer-Cranberry Power Smoothie

Zubereitet mit

EILLES TEE Haskapbeere-Cranberry

Schwierigkeit Einfach
Zubereitungszeit 10 Minuten
Ernährung Vegetarisch

Zutaten

Anzahl Portionen: 1

Anzahl Zutat
1 EILLES TEE Tea Diamond® Haskapbeere-Cranberry
125 ml kochend heißes Wasser
10 g Ingwer
100 g frische oder tiefgefrorene Heidelbeeren (aufgetaut)
1 mittelgroße reife Banane
1 - 2 TL Zitronensaft

Schritt für Schritt Zubereitung

  1. 1.Schritt

    Zutaten EILLES TEE Tea Diamond® Haskapbeere-Cranberry, Wasser
    Den Tea Diamond® EILLES TEE Haskapbeere-Cranberry mit 125 ml kochend heißem Wasser überbrühen. 10 Minuten ziehen lassen. Den Pyramidenbeutel entfernen. Abkühlen lassen.

  2. 2.Schritt

    Zutaten Ingwer, Heidelbeeren, Banane
    Den Ingwer schälen und würfeln, die Heidelbeeren waschen und abtropfen lassen. Einige Heidelbeeren auf einen Spieß stecken. Die Banane schälen und 2-3 Scheiben abschneiden und ebenfalls auf den Holzspieß stecken. Die restliche Banane in grobe Stücke schneiden.

  3. 3.Schritt

    Die Infusion mit dem Ingwer, den Heidelbeeren, der Banane, und Zitronensaft in den Aufsatzmixer geben und fein pürieren. Ersatzweise in ein hohes Gefäß geben und mit dem Pürierstab fein pürieren. Smoothie in ein Glas geben, mit dem Spieß verzieren und gleich servieren.